Vaje za boj proti depresiji, osteoporozi in raku

Ne le, da z aerobno aktivnostjo krepimo telesno odpornost in kondicijo, deluje tudi kot pomožno zdravilo za raka, osteoporozo in depresijo. · Slovenske novice · 4t

rak zdravje telesna aktivnost vadba depresija šport in rekreacija objavi tvitaj

S tako vadbo najhitreje shujšamo

Vadba, pri kateri izgoreva maščoba namesto nas. To je tista s kisikom, ko se spotimo, srce začne nekoliko hitreje utripati, in ki nekaj časa traja. · Slovenske novice · 2M

trening telesna aktivnost maščobe vadba hujšanje šport in rekreacija objavi tvitaj

Tudi vam nagaja prebava, ko ste živčni?

Živčnost in stres lahko imata pomemben vpliv na delovanje prebavnega sistema. Ko smo živčni, telo preide v stanje 'boj ali beg', kar sproži fiziološke reakcije, namenjene preživetju v nevarnih situacijah. … · Vizita.si · 3M

prebava živčni sistem objavi tvitaj

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

Mnoge raziskave kažejo, da učinki vadbe segajo celo do boljšega spanca, počutja ter koristi za duševno zdravje. Pri tem pa ostaja dejstvo, da vadba pripomore tudi k izgubi in vzdrževanju … · Aktivni.si · 4M

• Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki · Cosmopolitan · 4M
• Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki · Aktivni.si · 4M

debelost kalorije tek kolesarjenje šport poraba kalorij prekomerna teža objavi tvitaj

3 novice

Zakaj pride do išiasa?

Zakaj in kako pride do išiasa? Obstaja preventiva in če, kakšna je? Išias se pojavi, ko draženje, vnetje, ščipanje ali stiskanje prizadene enega ali več živcev, ki tečejo po spodnjem … · Vizita.si · 4M

išias objavi tvitaj